JULIA LANGNER
About Me
PERSONAL
FITNESS &
HEALTH COACH
Ich bin Fitnesscoach Julia Langner, und mein Ziel ist es, Menschen dabei zu helfen, sich in ihrem Körper wohlzufühlen und ihre individuellen Fitness- und Gesundheitsziele zu erreichen – auf eine nachhaltige und angenehme Weise.
Als lizenzierte Ernährungsberaterin, Fitnesstrainerin, medizinische Fitnesstrainerin und Online Fitness Coach bringe ich sowohl fundiertes Fachwissen als auch jahrelange Erfahrung als Fitness Coach mit. Für mich steht nicht nur das Erreichen von Ergebnissen im Vordergrund, sondern auch, den Weg dorthin so zu gestalten, dass du ihn genießen kannst und deine Fortschritte langfristig beibehältst.
My Mission
Mein Ziel ist es, dir zu zeigen, wie du eine gesunde und nachhaltige Beziehung zu deinem Körper und deiner Ernährung aufbaust.
Dabei geht es nicht nur darum, deine körperlichen und gesundheitlichen Ziele zu erreichen, sondern auch zu lernen, wie du deine Erfolge langfristig genießen und beibehalten kannst.
DAS BEKOMMST DU:
ERNÄHRUNG
ERNÄHRUNGSPLAN + Tracking + Rezepte
TRAINING
trainingsplan + tracking + videos
COACHING
individuell + kommunikation + check-ins
Premium Coaching
WAS IST PERSONAL COACHING?
Ich helfe dir nicht nur dabei, deinen Wunschkörper zu formen, sondern zeige dir auch, wie du eine gesunde Beziehung zu deinem Körper und deiner Ernährung entwickelst. Gemeinsam arbeiten wir daran, deine Fortschritte langfristig zu erhalten und den Prozess dabei zu genießen.
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THE PODCAST
In meinem YouTube Channel und Podcast dreht sich alles um Fitness, Ernährung und Bikini-Bodybuilding 💪 Hier bekommst du wertvolle Tipps zu Training, Ernährung, mentaler Stärke und Motivation. Außerdem teile ich persönliche Einblicke in meine Reise als Athletin, mit all ihren Höhen und Tiefen 🌟 Lass dich inspirieren, motivieren und nimm neue Impulse mit, um dein Fitnessziel zu erreichen und über dich hinauszuwachsen 💛
